编者荐语：
今天我们来探索一下去文莱旅行都有哪些养生选择。
欢迎阅读养生在东盟系列，这些文章将带你领略所有不同东南亚旅行体验。世界上的这片区域有着各种各样避世和唤醒灵魂的幸福环境。无论你是寻求提神的水疗日或一周的心灵静修，东盟会为奉献给你精神安宁与各种指导你旅行的建议。
这次，我们探索一些你可以在文莱（Brunei）和柬埔寨（Cambodia）发现的养生奇迹。这两个国家都有着有利于自我保健的温暖舒适的气候。从文莱的热带雨林到柬埔寨的原始海岸，你肯定会找到一个适合你的避世地。
文莱
Luagan Lalak
Image: james wk / ID: 1063945847 / Shutterstock（https://www.shutterstock.com/image-photo/scenic-view-dawn-national-park-lake-1063945847?src=H8kDMyBP-ASHgGK9PJk_gw-1-8）
准备好在这个小苏丹国发现大乐趣。马来文化与伊斯兰影响交汇于此，使得文莱成为了一个独特的为游客提供一个兼收并蓄和令人振奋的目的地。无论你是沉浸在建筑的美感中或大自然的奇迹中，属于东盟的这个惊人国度吸引游客享受丰富体验，这是一个别具一格并远离游客众多景点，让你可以真正安享自我时光的地方。
塔斯可拉玛休闲公园
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塔斯可拉玛休闲公园
你不必远走去寻找文莱的宁静。位于首都斯里巴加湾市（Bandar Seri Begawan），塔斯可拉玛休闲公园（Tasek Lama Recreational Park）是放松和观察自然的完美之地。远离城市的喧嚣，你将发现它提供了宁静的地方让当地人和游客都能放松充电。
这片丛林绿洲拥有一条通向公园美丽的瀑布的风景优美的步道。 你也可以慢跑穿过小径，穿梭于各种花卉和植物中，沿途你甚至还能欣赏到顽皮的猴子（或猕猴，macaque）。选择不止于此，公园还有野餐区（picnic areas），家庭游乐场甚至还有一座为首都供应饮用水（drinking water）的水库（reservoir）。
占米阿山纳柏嘉清真寺
Joshua Davenport / ID: 433864186 / Shutterstock（https://www.shutterstock.com/image-photo/jameasr-hassanil-bolkiah-mosque-bandar-seri-433864186?src=rqsEFZ-eVxrxEk2RpFG-9Q-1-10）
占米阿山纳柏嘉清真寺园
尽管你可能知道马尔阿里赛义夫丁清真寺（ Omar Ali Saifuddien Mosque），您可能会惊奇的发现文莱的占米阿山纳柏嘉清真寺（Jame'Asr Hassanil Bolkiah Mosque）才是全国最大的。它由二十九世即现任文莱苏丹授意于1994年建造。现在它作为装饰精美的礼拜堂可容纳5000人，共有4座尖塔和为了纪念第二十九世苏丹的29座金顶。
清真寺还有一个苏丹的私人入口并配备了他的私人扶梯。然而，当你探索迷人辉煌的清真寺时也可以享受到丰富和静谧的时光。无论你是参观风景优美的花园或在诸多的祈祷室之一沉思，宏伟的建筑结构无疑使其成为了一个令人惊叹的精神空间。它宁静的氛围无论是在白天或是黑夜都令人惊叹。
Trandei生态旅馆
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文莱Trandei数码排毒
放下手机休息一下。关掉你的笔记本。关闭所有通知。在这令人疲惫的数字世界，有时我们能做的最好的事情就是按下暂停键。Trandie是文莱运营时间最久的生态旅馆，在这里你可以做到上述几件事。它的数码排毒项目大受欢迎，它为每个人提供了急需的闲暇。
坐落在文莱的淡布隆（Temburong）区，Trandie所在的葱郁的地方让你有机会集中自我而不受任何干扰。在这里，您将被巴当杜里（Batang Duri）的丛林和淡布隆河（Temburong River）的静宁所环绕。从远足到泛舟，您可以享受大自然和闲暇。Trandie 真的是一个你可以放下电子产品的避世地。
寻找更多的东盟度假胜地？来花数小时到北部的柬埔寨，在那里你一定会找到自己的养生圣地。
来源：中国国家旅游杂志
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