挪威的山谷，极致深邃而神秘。与高山峡湾的磅礴气势不同，夏日的山谷凉爽而清新，偶尔浮动一抹淡淡的半透明雾气，宁静而悠然。
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在挪威的山谷中徒步，从标志性的尤通黑门国家公园到宁静的艾于兰河谷和乌特拉谷，山谷景色像一幅巨大的自然奇观挂毯，数百座山脉和数百种徒步旅行机会，让冒险家们沉浸在无数的小径中，带来难忘的体验。
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在挪威的山谷中徒步，谷中受到多变气候的影响，生长着许多奇花异草。你要时刻注意脚下。说不定会发现什么珍奇物种哦！
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在挪威的山谷中徒步，古老的小木屋周围散落着农具，傍晚的烟囱升起袅袅炊烟，如果不是这一切，寂静如此，你不禁会想，这里真的有人住吗？
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在挪威的山谷中徒步，最幸运的就是遇见瀑布了。还没见到，便隐隐约约听到一阵轰鸣声。
随着轰鸣声越来越大，瀑布积蓄了所有的能量从山顶倾泻而下，落入深潭、撞在岩石上。细小的水珠在阳光下折射出彩虹的颜色，你笼罩在茫茫的水雾之中，顿时觉得神清气爽。
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你不一定总要在顶峰。见识过了高山峡湾，我们为你准备了几条山谷徒步路线，一起去山谷中吹吹风吧！
路线一
艾于兰河谷(Aurlandsdalen)
Østerbø - Vassbygdi,6h ,20km
艾于兰河谷徒步路线，是挪威经典徒步路线之一。
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路线位于Østerbø和Vassbygdi两个小村庄之间，山谷中是最原始的狂野景象，沿途有几处自然奇观。小径沿着陡峭的高山壁延伸，穿过层层岩石和陡峭的石阶。
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远远望去，陡峭的山脉垂直插入深邃的河谷，山谷下的山脉和森林几乎无穷无尽。
Photo:©Østerbø Fjellstove AS在你上方几百米，瀑布从山坡上倾泻而下，汇入清澈咆哮的河流。
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挪威最大的巨型壶穴之一—Vetlahelvete(小地狱)就在不远处，清晰的路标可以指引你前往。
巨型壶穴形成于冰河时期，经过上万年的时间打磨而成的圆形洞穴中充满了水，在“天花板”上有一个开口，阳光只有很短的时间照进来。如果你在光线出现时站在壶穴内,你就会明白为什么这里被称为自然奇观。
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艾于兰山谷徒步不仅能体验到大自然的美妙，沿途写有信息和历史的牌子还能让你了解当地的文化历史。这个山谷不仅是一条交通要道，自中世纪以来，人们就一直生活在这里，有多达 10 个农场和宅基地。在山谷中可以找到近 500 种植物品种，是花卉爱好者的天堂。
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Tips：
从 Østerbø 出发，这条路线是下坡的，徒步起来更加轻松，而且可以一直看到山谷的美景。如果你更喜欢挑战陡峭的山路，那么从 Vassbygdi 出发徒步，然后按照建议的路线反向行走当然是可以的。 徒步季从 5 月/6 月开始，一直持续到 10 月。
路线二
Husedalen valley
Kinsarvik - Søtefossen,5 - 6h,15km
这条步道被誉为挪威最美丽的徒步路线之一，从Kinsarvik到Hardangervidda高原的远足小径上，四座壮丽的瀑布散落其中，让你的徒步之旅充满乐趣。
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发源于Hardangervidda高原的Kinso河，充沛的水量让四座瀑布显示出不凡的气势。首先到达的是Tveitafossen瀑布，自103 米高处倾泻而下，水流被巨大的黑色岩石割裂，崎岖而壮美。
Photo:ins@Visit Hardangerfjord
第二座瀑布Nyastølsfossen将在步行30分钟后到达。这一次，河水轰鸣，落差超过 115 米。
Photo:©European WaterfallsNyastolfossen
这两个大瀑布之后，第三座Nykkjesøyfossen需要步行 90 分钟，落差只有约 60 米，却也是最仙儿最缥缈的一座。
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第四处Søtefossen是双瀑布，Kinso河分两段倾泻而下，落差超过 246 米，其中上段落差最大。瀑布的力量和宏伟在这里体现得淋漓尽致。
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路线三
乌特拉谷(Utladalen valley)
Hjelle – Vetti ,4h，约15km
挪威幅员辽阔，许多不为人知的美丽地方就藏在山谷中，乌特拉谷就是其中之一。
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这座山谷于1980年被设立为保护区，但仍然保留着原始的自然之美。它是挪威最深的山谷，周围环绕着 2,000 米高的山峰。
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它被称为“瀑布之谷”，其中最为著名的Vettisfossen瀑布，高达 275 米单级落差使它成为挪威最大的非管制瀑布。一条小路可以带你到瀑布脚下，直观感受到瀑布的壮观。
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山谷毗邻尤通黑门国家公园(Jotunheimen National park)，这让你的徒步路线可以延伸到更加广阔和美妙的世界。
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路线四
Innerdalen valley
Nerdalen-Innerdalstårnet,8-10h,海拔 1,452m
挪威著名作家、哲学家Arne Naess
这样形容Innerdalen山谷—
“每平方米都有最大的美丽和壮丽。”
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Innerdalen位于Trollheimen自然保护区内，这里拥有全欧洲最干净的空气和最纯净的水，被称为挪威最美丽的山谷。著名的是 Innerdalstårnet 山就在其中，1394 米高的天然山峰，像一座大教堂一样耸立在山谷中。
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山谷里清澈的河水在阳光下闪闪发光，溪流和小河从冰川上缓缓流淌而下，带有标记的远足小径网络从山谷延伸至山脉远处。
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许多山谷徒步旅行者来Innerdalen的另一个原因，就是品尝美味的华夫饼。
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你可以参观家庭经营的 Renndølsetra Alm 和 DNT 山间小屋 Innerdalshytta。Renndølsetra 供应当地高山美食，黄油和酸奶油都是在这里制作的。每年夏天，农场里都有牛、猪、羊和鸡在山上避暑。
Photo:ins@renndoelsetra
DNT小屋 Innerdalshytta 的“老小屋”，是挪威最美丽的徒步小屋之一 。古老、迷人的住宿和美丽的文化景观相结合，让你拥有愉快的住宿体验。夏季，“新小屋”Nyhytta也提供食物。在这里，你可以一边品尝传统的挪威菜肴，一边欣赏农场里山羊的嬉戏。
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挪威数不尽的山谷中，每一处都是一个等待发掘的宝藏。这个夏天，到挪威的山谷中，吹吹风吧！
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