科普!光脚丫跳芭蕾的小女孩!“芭蕾脚” 的真相!

芭蕾世界

2020-07-16 15:46:56

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如果您是芭蕾舞老师,您一定遇到过很多家长的疑问和担心,学芭蕾,会不会导致孩子的脚不健康、不好看?其实关于芭蕾脚,芭蕾世界有过很多分享

《不要耸人听闻!不要再误解“芭蕾脚”了!看看年近60岁的芭蕾女神“光脚”炫技!》

《朋友圈科普!请不要再拿这双“芭蕾脚”,“误导”家长,“吓唬”喜欢芭蕾的孩子们了...》

今天给大家介绍的一个学芭蕾的小女孩,来自加拿大某专业芭蕾学校(The School of Cadence Ballet)我们来看看学芭蕾,脚的真相小姑娘的日常功课除了练基本功,还是练基本功。

更有意思的是,这名小姑娘有些个与众不同,她特别喜欢在Instgram上PO出她光着脚丫跳芭蕾的舞姿。

对于专业的芭蕾舞学生,大家都十分好奇,脱掉足尖鞋后,她的脚到底是什么样子的呢?

原来,专业跳芭蕾的学生,脚型也可以是很健康的,芭蕾科学的训练方式很重要,以下一组非常专业的讲述,足尖是如何立起来的视频,经过高的半脚掌、绷脚,再到完全立起,芭蕾舞者的脚趾头,在完全立起足尖后,脚趾是悬空的这是为什么呢?原来,舞者们会在自己的脚趾头上,套上一幅足尖脚套,以此来保护自己的脚趾,脚趾与芭蕾舞鞋之间的空隙,就是留给足尖脚套的,当她们在立起足尖时,整只脚乃至脚趾头都是紧紧的绷住的,她们的脚趾头会紧紧的“扒”住足尖脚套,不给它们任何直接“戳”到鞋尖和地面的机会,而且经过长期的训练,专业芭蕾学生的脚趾骨之间,都是一条一条的肌肉

这样本身对脚就有保护作用,科学的练习芭蕾、找对老师、用对方法,脚很健康,请家长放心!





文章来源: 芭蕾世界

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