在墨西哥城，有这样一间公寓：屋里种满植物，架子上摆着各式乐器，书堆得到处都是。屋主叫它自己的"避难所"，但这里的门常年为朋友敞开。
屋主Ana Noble是一位视觉艺术家，这几年她的创作重心放在身体、动作和舞蹈的实验上。她的童年在加州度过，之后在伦敦住了8年，近几年一半时间都在欧洲、美洲和亚洲之间旅行，最后把家安在了墨西哥城。
平时住在这里的，只有她和猫咪Misha。她在科罗拉多的伴侣会过来小住，更多时候，是世界各地的朋友轮流来落脚。她说，因为总有朋友住进来，这个家在某种程度上也成了他们的家。
这间公寓是她特意为学习、研究和创作布置的。问到最珍视的东西，她的答案不是某件家具，而是三样：植物、书，和一屋子乐器。
每天早上泡一杯茶，和猫一起静坐20分钟，玩一会儿乐器，写点东西，然后才开始一天的事。
她房间里的一个角落，乐器、坐垫、香薰散落地上，这里既是创作空间，也是她练习冥想、观察身体和安顿情绪的地方。
晚上的仪式是泡澡。不是每天，但她把泡澡当成一种冥想：点上蜡烛，放点音乐。她说这是自己最喜欢的日常活动之一。
她在读约瑟夫·坎贝尔的《Reflections on the Art of Living》，开篇第一段充满魔力：一生的特权就是做真实的自己，该做的事，就带着玩乐的心去完成。生活本身没有意义，是你赋予它意义。
至于之后的计划，她想在海边给自己盖一栋房子。名字都想好了，叫作自己的"创作与沉思的神殿"。
文章来源：
版权声明：【除原创作品外，本平台所使用的文章、图片、视频及音乐属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，如，部分文章或文章部分引用内容未能及时与原作者取得联系，或作者名称及原始出处标注错误等情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系及时处理，共同维护良好的网络创作环境，联系邮箱：603971995@qq.com】
